보스웰리아 효능 9가지

보스웰리아 효능

나이가 들어감에 따라 무릎에 통증을 느낄 때가 종종 있습니다. 관절염이 걱정이 되는 시기라는 말을 듣고 정말 슬픕니다. 관절에 좋은 게 바로 보스웰리아라고 알려져 있어 최근부터 섭취하고 있습니다.

 

먹기 시작한 지 얼마 되지 않아 큰 변화가 느껴지지 않지만 꾸준히 섭취하려 합니다. 이렇게 보스웰리아 효능은 관절에도 좋고 다방면으로 좋다고 알려져 있는데요. 어떤 효능이 있는지 같이 살펴볼게요.

 

보스웰리아

서식지는 인도 중동 아프리카로 높고 건조한 지역입니다. 보스웰리아의 수액이 굳어진 결정성 물질로 고대 로마에서는 돈 많은 귀족만이 황금보다 가치 있는 약으로 쉽게 먹을 수 있는 건강식품이었다고 해요. 

보스웰리아는 극히 소량밖에 수확하지 못하므로 비싸다고 알려져 있습니다. 그래서 '사막의 진주'라고도 불리며, 모양은 작은 돌멩이 모양입니다. 얼마나 좋은지, 어떤 효능들이 있는지 확인해보시죠.

 

보스웰리아 효능

 

근육통

환절기나 겨울철에 무릎이나 어깨, 손목이 아플 때 마시면 좋습니다. 근육통에 효과가 있기 때문인데요. 몸의 염증을 억제하고 근육통이나 염증으로 인한 관절염을 개선하는 효능도 있습니다. 

 

보스웰리아 연골의 성분을 제거하는 효능이 있습니다. 즉 관절 건강에 중요한 연골세포의 활성과 생존율이 2배가 되기 때문에 건강한 연골이 유지됩니다. 그래서 최근 관절이 좋지 않은 사람에게 먹이면 건강에 좋은 식품으로 보스웰리아가 손꼽힙니다.

 

 

혈액 순환

보스웰리아는 혈류가 막혀 심근경색이나 협심증이 나타나면 진통제의 역할을 합니다. 동의보감에는 예로부터 통증을 완화하고 새살이 나게 하는 명약 중에 명약으로 알려져 있습니다.

 

 

피부 개선

보스웰리아에는 인플라신이 다량 함유되어 있습니다. 인프라신은 여드름과 주근깨 등 피부 트러블을 없애주는 효능을 가지고 있습니다. 또한 피부를 밝고 투명하게 해 줍니다. 그래서 피부에 문제가 많은 청소년들이 섭취하면 좋습니다.

 

해독 작용

보스웰리아에는 마그네슘, 망간, 비타민 D, 셀레늄 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 체내의 어혈을 풀어주고, 혈액 순환을 원활하게 하는 효능을 보여줍니다.

 

특히 따뜻한 성질이 있어 환절기 감기 예방에 도움이 됩니다. 또한 보스웰리아는 항염증 작용이나 나트륨 등의 나쁜 성분을 체외로 배출하는 데 좋습니다.

 

 

암 예방

보스웰리아 자체에는 암세포 자살을 유발하는 성분이 포함되어 있습니다. 암의 증식과 전이를 억제하는 효과가 있으며, 지속적으로 섭취함으로써 각종 암을 예방하는 효능을 보여줍니다. 이것이 항암작용입니다.

 

 

기관지 개선

기침이 계속된다면 보스웰리아를 섭취하면 건강에 도움이 됩니다. 앞서 언급한 바와 같이 감기 예방에 효과가 있고, 기침이나 가래가 많이 나오는 등 만성 기관지염을 완화하는 작용을 합니다. 따라서 기관지 개선의 효능을 가지고 있습니다.

 

혈관 건강

혈액순환을 좋게 함으로써 혈액 경화를 없애고 동맥경화, 심근경색, 뇌경색, 심장발작 등의 혈관질환 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 

 

보스웰리아는 따뜻한 성질이 있어 평소 몸이 찬 분들이 섭취하면 수족냉증을 예방하는 효능을 느낄 수 있습니다.

 

 

관절염

보스웰리아의 장점은 관절염의 통증을 완화시켜 준다는 점입니다. 지속적으로 섭취하면 염증성 물질의 생성을 억제하고 연골세포의 생존율을 증가시켜 관절염 예방 및 완화에 탁월한 효능을 자랑합니다.

 

그밖에

이밖에도 생리통을 억제하고 설사를 멈추게 하며, 상처 치료를 빨리 낫게 합니다. 그리고 위궤양 개선에 뛰어난 효능이 있습니다. 보스웰리아만 보면 만병통치약에 가까운데요. 좋은 효능 받을 수 있게 꾸준히 섭취하는 게 가장 좋습니다.

 

 

보스웰리아 부작용

보스웰리아 하루 적정량은 4g 이하입니다. 아무리 좋은 것도 과하면 체하는 법이죠. 하루에 적당량 마시면 특별히 부작용은 없지만, 장시간 마시면 위장 장애나 피부 발진 증상이 나타날 수 있습니다.

 

또한 자궁의 혈액 순환을 좋게 해 월경과다를 일으킬 수 있고, 소염제와 복용할 경우 구토 혹은 설사를 일으킬 수 있습니다. 효능이 좋다고 과다복용보다는 적당량을 꾸준히 드시는 게 가장 좋은 방법입니다.

 

지금까지 보스웰리아 효능에 대해 알아봤습니다. 무릎에 안 좋은 분들과 연세가 많은 분들에게 특히 좋을 것 같습니다. 만병통치약이라 불릴 만큼 많은 효능을 자랑하는 만큼 가족 모두 섭취하면 좋을 것 같습니다.