건강을 위하여 평소에 걷기 및 홈트레이닝 등 비교적 가벼운 운동을 합니다. 하지만 무릎에 물이 찼다는 검사 결과를 받게 되었는데요. 

적당한 양의 물은 건강한 무릎을 유지하는데 필요합니다. 물은 무릎 속에서 윤활유와 같은 역할을 하며 무릎 관절에 영양분을 공급하기도 하는데요. 무릎에 물이 차는 증상 이유와 대처법에 대해 확인해 볼게요. 

무릎에 물이 차는 증상 

관절은 뼈와 뼈가 만나면 뼈끼리 부딪힐 수 도 있고 이 부분을 부드럽게 움직일 수 있게 연골로 감싸져 있습니다. 관절은 관절낭으로 감싸져 있으며, 관절낭 안쪽을 활액막이라고 합니다. 

활액막에서 관절액이 분비되는데, 관절액에 염증반응이 일어나며 과다 분비하기도 하는데요. 사람들은 흔히 무릎에 물이 차는 증상이라고 표현하기도 하죠. 

한마디로 관절낭 안쪽 활액막에 염증으로 인해 관절액이 과다 분비되는 것이라 할 수 있습니다. 

무릎에 물이 차는 증상, 이유는? 

앞서 설명한 바와 같이, 관절에 염증이 일어나기 때문입니다. 염증이 발생하는 이유는 과도한 자극과 외부로부터의 충격, 통풍을 통한 세균 감염 등 다양한 원인이 있습니다. 

무릎에 염증이 발생하면, 무릎에 물이 차는 증상과 동시에 통증이 심해지고 심지어 붓기까지 합니다. 

무릎에 물이 찼을 때 치료법 

무릎에 물이 찼다는 건 어찌 보면 자연스러운 반응인데요. 염증에 반응하여 과다한 관절액을 분비해 관절을 지키기 위해서 물이 찼기 때문입니다. 

또한 무릎에 물이 찬 정도가 심할 경우 관절 내시경 수술을 통해 무릎에 물이 차는 증상의 이유인 감염 원인을 찾아서 치료받아야 합니다. 

무릎에 물이 차는 증상 이유와 무릎에 물이 찼을 때 치료법에 대해 알아봤습니다. 최대한 간략히 설명드리려 했는데, 부디 도움이 되셨길 바랍니다. 무리한 운동은 오히려 독이 되어 돌아오니 적당한 운동을 추천드립니다.