우리 몸에 있어서 어느 곳 하나 중요치 않은 부분은 없습니다. 손톱 역시 마찬가지라고 생각하는데요. 우리의 손 끝을 지켜주기도 하고 물체에 닿았을 경우 인지시켜 준다고 하는데요.

또한 손톱은 우리 몸의 건강 상태를 나타낸다고 잘 알려져 있습니다. 손톱에 세로줄이 생기기도 하고, 울퉁불퉁한 줄이 생기기도 합니다. 이런 손톱의 증상들은 어떤 걸 의미할까요? 

손톱 세로줄이 생기는 이유?

1. 건선이라고 하는 염증성 피부 질환 중 하나로 팔꿈치, 무릎 등으로 확인해 볼 수 있습니다. 손톱에 세로줄이 생기면, 매끄럽지 않고 두툼하거나 울퉁불퉁한 손톱을 만들기도 합니다. 

2. 영양부족으로 세로줄이 생길 수 있습니다. 평소 균형 있는 식습관을 유지해야 하는데요. 수분 섭취도 부족하다면 세로줄이 나타날 가능성이 높습니다. 

일반적으로 갑자기 체중 변화가 있을 경우 흔히 나타나며, 영양소를 골고루 섭취한다면, 금방 사라지는 일시적 현상입니다. 

3. 손톱에 검은 세로줄일 경우 흑색종일 가능성이 높습니다. 가장 무섭고 위험한 세로줄 중 하나로 피부에서 멜라닌 색소를 형성하는 부분에 악성 형태의 종양이 발생한 것인데요. 

이는 피부암으로 발전할 수 있고 생각보다 사망률이 높기 때문에 빠른 진단 및 치료가 필요합니다. 손톱에 긴 세로줄이 생기거나 피부색 또한 검게 변한다면, 방치하면 위험합니다. 

손톱에 세로줄이 별거 아니라고 생각할 수도 있는데, 이는 대부분 휴식 및 영양부족으로 생기는 것으로 평소 잘 먹고 잘 쉬는 습관이 필요한 것 같습니다. 

여러 영양제 섭취보다 잘 쉬는 게 우리 몸에 큰 도움을 주기 때문에 몸을 피곤하지 않게 만드는 게 중요합니다. 건강은 한 번 잃게 되면 걷잡을 수 없기 때문에 항상 건강 챙기세요.